脊柱狭窄症で手術しないと歩けなくなるって言われたのに、自宅でストレッチするだけで改善されちゃった！？

ずっと腰が痛くて、シップ貼ったりコルセットしたりしてたんだけど、
この前、ついに歩くのが辛い状態になってw
このままじゃやばいと思い、病院行ったら、脊柱管狭窄症だって？

てかさ・・・脊柱管狭窄症って何？
医者には手術しなさいって言われたんだけど、
腰の手術って副作用が怖いって聞いたことあるし・・・ｗｗｗ

なんか、改善方法でもないかなって、ネットで探してみたんだけど、
脊柱管狭窄症だけじゃなく腰の悩みを改善するのに有効な方法として、
ちょっと噂になっているストレッチ方法があるそうですね・・・・

そのストレッチ方法で、ヘルニアや、すべり症も改善した人がいるんだって＾＾
脊柱狭窄症でも背筋や腹筋を鍛えると改善できるんだって
腰痛は手術をしなくても治るみたいだね。


⇒ 歩くのも辛かった脊柱管狭窄症が自宅で治せる？噂のストレッチ法とは・・・？

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